*Triggerpunten kunnen ontstaan door afwijkingen in je statiek (bvb. een doorgezakte houding, scoliose, beenlengteverschil, platvoeten). Ook een overbelasting, een disbalans in spiergebruik, spiervermoeidheid, een trauma (bvb. een val, whiplash, spierscheur), immobilisatie (bvb. na een operatie of fractuur) of stress geven verkeerde spanning in het spierweefsel wat kan leiden tot actieve triggerpunten.