Tieneryoga
Je kind schommelt ergens tussen 10 en 16 jaar.
Hun tienerlichaam verandert. En hun gedachten ook. Soms raken ze in de war en verliezen de voeling met zichzelf. Wel, laat ze proeven van deze yoga-reeks.
Om innerlijke kracht en balans te vinden. Om baas te worden over hun eigen lichaam. Hun ademhaling. Hun houding. (Want lonken die uren bureau-zitten jammergenoeg al niet om de hoek?)
Tijdens de lessen wisselen de yogahoudingen elkaar op een dynamisch tempo af zodat je tiener fysiek wordt uitgedaagd en de voordelen leert kennen van deze houdingen voor het lichaam.