Hoofdpijn
Een zeurend gevoel net onder m'n schedel, bonzende slapen, een bandgevoel rond m'n hoofd, druk achter m'n ogen, een constant gesuis, het voelt alsof m'n hoofd vol watten zit en ik me niet meer kan concentreren,...
Dagelijks zien we patiënten met bovenstaande klachten. Hoofdpijn maakt je moe en speelt in op je gemoed.
Vraag raad aan je dokter en probeer kinesitherapie. Hoofdpijn ontstaat vaak door spierspanning in rug, nek, hoofd en kaak. En laat dàt nu net ons domein zijn...
Ik had niet verwacht dat kinesitherapie zo goed kon helpen voor mijn hoofdpijn. Ik werd enkele keren behandeld en kreeg oefeningen mee die ik gemakkelijk kon integreren tijdens mijn werk. Sylvie gaf me ook tips naar houding toe aan mijn bureau, in de wagen, thuis. Nu ben ik pijnvrij en weet ik wat ik zelf kan doen als de spanning weer opkomt.