Yoga

Praktijk in Beweging staat voor bewustwording.

Van je houding, je lijf. Van hoe ver je kan gaan in je kracht en balansuitdaging.

Jong en oud. Alles daar tussenin. Als we ons lichaam leren voelen, snappen we ons eigen plaatje - met of zonder klachten - beter. En als we dàt snappen, kunnen we er beter mee omgaan. 

Ons doel is geen overvolle studio, of yoga waar je niet echt weet of je het nu eigenlijk wel goed doet. We oefenen in kleine groepjes, met gerichte begeleiding.